Fitnessbranchen er i konstant udvikling og altid i efterspørgsel. Hjemmefitness alene er et marked på over 17 milliarder dollars. Fra hulahopringe til Jazzercise Tae Bo til Zumba har fitnessbranchen set masser af trends inden for fitness gennem årene.
Hvad er trendy i 2023?
Det er mere end bare træningsrutiner. Fitnesstrends i 2023 handler om at træne, når du vil, hvor du vil, og om at opnå generel fitness. Her er fitnesstrendsene for 2023 til en sund livsstil.
Hjemme- og onlinefitnesscentre
Under pandemien prøvede mange tidligere fitnessgæster og nye fitnessgæster online træning eller hybride fitness-/hjemmemedlemskaber. Prisbilligt fitnessudstyr gjorde det muligt for mange at træne hjemmefra. Noget hjemmefitnessudstyr, såsom løbebånd og motionscykler i den højere ende, giver mulighed for personlig træning takket være videoskærme og virtuelle trænere.
Hjemmefitnesscentre er kommet for at blive, og mange omdanner deres gæsteværelse, loft eller kælder til et hjemmefitnesscenter. Andre bruger hjørnet af deres garage, skur eller gæstehus. Hvis du gerne vil spare penge og gøre dit fitnesscenter budgetvenligt,her er et par tips.
Glem endelig ikke at købe kvalitetsfitnessudstyr til en lavere pris. Det er muligt, hvis du handler i vores butik.
Funktionel Fitness
En anden stor fitnesstrend er funktionel fitness. Funktionel fitness handler om at forbedre ens daglige liv. Det betyder at forbedre balance og koordination, udholdenhed og funktionel styrke.
Målet med funktionel fitness er at lave træningspas, der træner dine muskler sammen og forbereder dem til dine daglige opgaver og bevægelser. Eksempler på funktionel fitness inkluderer dødløft, assisterede lunges med pres og squats med modstandsbøjninger med overheadpres.
Funktionelle fitnessøvelser kan gøre din hverdag lettere og forebygge skader. De kan være gode for alle aldre. Nogle af disse øvelser kan være skånsomme og gode for seniorer eller stillesiddende voksne.
Gør det sunde liv til en prioritet
Det har aldrig været nemmere at leve sundt med disse fitnesstrends. Uanset om du ønsker at optimere din søvn, oprette dit hjemmegym eller forbedre din daglige funktionelle sundhed, så læg mærke til disse trends. Disse fitnesstrends er ikke kun for fitnessinfluencers eller kendisser, de kan være nemme og tilgængelige for alle.
Klar til at komme i gang? Vi har masser af prisvenligt konditions- og styrketræningsudstyr, der kan hjælpe dig på din rejse mod at komme i form.
KONKURRENCE
Angående hjemmegymnastik,løbebånder et af de mest populære udstyr. Og med god grund! Løbebånd tilbyder god konditionstræning, og du kan bruge dem til alt fra løb til gang til speed walking. Men med så mange løbebånd til hjemmegyms på markedet, hvordan ved du så, hvilket et der er det rigtige for dig?
Her er et par ting at overveje: Pris, pladsudnyttelse osv.
Når du har overvejet disse faktorer, er det tid til at begynde at shoppe!
Opslagstidspunkt: 25. august 2023