Med opfordringen fra sportskraften og populariteten af begrebet "fitness" såvel som virkningen af epidemien, begyndte flere og flere mennesker at slutte sig til fitnesshæren, herunder mange sportsmestre og fitnessmestre, men også en stor andel af lette fitness-entusiaster, som ikke kan gå flere gange om året efter at have gennemført kortet.Sundhedstilstanden for denne type mennesker, inklusive dem, der ikke dyrker motion, er ikke optimistisk.
Her appellerer jeg til, at lad os fra i dag af sætte vores krop først, fortsætte i sport og holde os sunde.
Hvordan drømme går i opfyldelse
Føler du ofte:
Du ser altid på dig selv: næse, øjne, mave, død hud.
De foreslår dig venligt: "Vær en perfekt dame."
Men i processen bliver du mere og mere mistænksom over for dig selv.
Men sandheden er, at du altid har været elsket.
Din næse vil huske 50.000 lugte,
Dit hjerte savner aldrig et slag,
Når du hader din krop,
Din krop elsker dig stadig med al dens styrke.
Så fra i dag af, begynd først at motionere, for din egen skyld.
Føler du ofte:
Arbejdspres, kaotisk arbejde og hvile styrer dig ubevidst.
Kvinders magt, selvstændige kvinder, varme mødre og udødelighed
Hvor meget indsats skal der til for en kvinde at se ubesværet ud?
Publikum ved det aldrig, bare skub dig fremad,
Men kun du kan høre kroppens vilje.
Så fra i dag af, begynd først at motionere, for din egen skyld.
Hvis kriterierne for "at blive kvinde" er fastsat af andre,
Bryd venligst grænsen modigt og vær ærlig over for dig selv.
Lyt til din krop,
Form din krop som du ønsker.
Pas på din krops følelser,
Følg din indre tyngdekraft.
Når du ser din krop, handler det ikke om mænd og kvinder.
Forandring er at være, hvad du ønsker at være, ikke for nogen;For at behage andre, behag først dig selv;Jeg ville ønske, at alle søstre kunne blive deres ideal.Så fra i dag af, begynd først at motionere, for din egen skyld.
Indlægstid: Mar-10-2023