Med sportsmagtens fremkomst og populariteten af konceptet "fitness" samt epidemiens indvirkning begyndte flere og flere mennesker at slutte sig til fitnesshæren, herunder mange sportsmestre og fitnesseksperter, men også en stor andel af lette fitnessentusiaster, som ikke kan komme flere gange om året efter at have gennemført kortet. Sundhedstilstanden for denne type mennesker, inklusive dem der ikke dyrker motion, er ikke optimistisk.
Her appellerer jeg til, at vi fra i dag af skal sætte vores krop først, holde ud med sport og holde os sunde.
Hvordan drømme går i opfyldelse
Føler du dig ofte:
Du ser altid på dig selv: næse, øjne, mave, død hud.
De foreslår venligt: "Vær en perfekt dame."
Men i processen bliver du mere og mere mistænksom over for dig selv.
Men sandheden er, at du altid har været elsket.
Din næse vil huske 50.000 lugte,
Dit hjerte slår aldrig et slag,
Når du hader din krop,
Din krop elsker dig stadig af al sin styrke.
Så fra i dag af, kroppen først, for din egen skyld, start med at træne.
Føler du dig ofte:
Arbejdspres, kaotisk arbejde og hvile, styrer dig ubevidst.
Kvinders magt, uafhængige kvinder, hotte mødre og udødelighed
Hvor meget indsats kræver det for en kvinde at se ubesværet ud?
Publikum ved det aldrig, bare skub dig fremad.
Men kun du kan høre kroppens vilje.
Så fra i dag af, kroppen først, for din egen skyld, start med at træne.
Hvis kriterierne for at "blive kvinde" er fastsat af andre,
Bryd venligst modigt grænsen og vær ærlig over for dig selv.
Lyt til din krop,
Form din krop, som du ønsker.
Pas på din krops følelser,
Følg din indre tyngdekraft.
Når du ser din krop, handler det ikke om mænd og kvinder.
Forandring handler om at være den, du ønsker at være, ikke for nogen; for at behage andre, behag dig selv først; jeg ønsker, at alle søstre kan blive deres ideal. Så fra i dag, kroppen først, for din egen skyld, begynd at træne.
Opslagstidspunkt: 10. marts 2023