Kan du lide at gå eller løbe, men er vejrforholdene ikke altid behagelige?
Det kan være for varmt, for koldt,vådt, glat eller mørkt... Et løbebånd tilbyder løsningen!
Med denne kan du nemt flytte udendørstræningspas indendørs
ogdu behøver ikke at afbryde dit træningsprogram, hvis vejret udenfor er dårligt i et stykke tid.
Du skal selvfølgelig ikke købe det første løbebånd, du støder på. Der findes forskellige modeller til forskellige træningsformål.
Så: hvad skal du kigge efter, når du vælger et løbebånd?
1. Maksimal hastighed, hældning og antal programmer
Hvad er dine træningsmål? Har du en høj gennemsnitshastighed? Såvælg et løbebåndmed enhøjere maksimal hastighed. Kan du lide en hård udfordring og er det at bestige en bakke den rigtige form for træning for dig? Så vælger du et løbebånd med mulighed for enhældningsvinkel. Vil du have meget variation i højde og hastighed under din træning? Så tag et løbebånd medflere træningsprogrammer.
2. Stødabsorbering
Uanset om du går eller løber, påvirker hvert skridt du tager dine knæ. Løber du på asfalt, har du mindre dæmpning end på en blød skovbund. God dæmpningsstøtte er derfor vigtig. Det gælder ikke kun de løbesko du har på, det gælder også et løbebånd. Har du følsomme knæ eller led eller bruger du løbebåndet til genoptræning? Så kan du med fordel kigge ind i et løbebånd medgod stødabsorbering.
3. Løbebånd
Ud fra din beslutning vedrørende dæmpning og støddæmpning, træffes valget af den rigtige løbemåtte. Det greb dine sko har på måtten er også påvirket af løbemåtten. Der findes forskellige typer løbemåtter i forskellige tykkelser og strukturer.
Dediamant måtteer en mere luksuriøs måtte med en diamantstruktur og en glattere overflade.
Vælger du sandmåtten, så har du en god, prisvenlig måtte med kornstruktur.
Er du høj eller lidt lavere? Dette kan også påvirke valget af løbemåtte. For højere mennesker kan en smal løbemåtte føles klaustrofobisk, hvilket får dig til konstant at kigge ned for at se, om du stadig er på sporet.
4. Håndtag
De fleste løbebånd har et styr, så du har noget at holde fast i, mens du løber. Nogle løbebånd har også sidehåndtag. Dette er ideelt, hvis du har mobilitetsproblemer, har svært ved din balance eller er ved at komme dig efter en skade.
5. Foldemuligheder
Hvor meget plads har du? Kan løbebåndet blive på ét sted, eller vil du lægge det væk efter hver brug? Mange løbebånd i DAPOW-løbebåndsserien kan foldes sammen ved at løfte løbeoverfladen. De fleste af disse foldbare løbebånd er udstyret med et softdrop system, du skal ikke gøre andet end at trykke på fjederen med foden; det vil så falde blidt ned af sig selv.
Har du virkelig mangel på plads? DAPOW0248 Hjemmeløbebånd, er for eksempel fuldt foldbar og kan med en højde på 24 centimeter nemt skydes ind under sengen eller i skabet.
6. Størrelse og vægt
Som løber skal dine led absorbere påvirkningen af dine skridt, men selve løbebåndet skal også tåle meget. Som tommelfingerregel gælder, at jo tungere løbebåndet er, jo mere stabilt og solidt er løbeoplevelsen. Også tungere løbebånd har ofte en højere maksimal brugervægt. Ulempen ved et tungere løbebånd er, at du skal løfte det ind i dit hus, og de fylder generelt lidt mere. Heldigvis hjælper transporthjulene dig altid på vej.
7. Motor og garanti
Du kan tilpasse valget til motortypen afhængigt af din forventede brug. Generelt gælder det, at jo tungere motoren er, jo større er effekten. Hvis du har løbebåndet til rekreativt eller intensivt hjemmebrug, er en DC-motormotor – som de fleste løbebånd er udstyret med – tilstrækkelig.
8. Ekstra og tilbehør
"Har du brug for noget andet at gå med?" Du kan vælge et standard løbebånd, men der findes også løbebånd med ekstraudstyr og tilbehør. For eksempel en flaskeholder eller en tabletholder, så du kan se en film eller serie, mens du går. Med bluetooth (og afhængigt af monitoren også analog) kan du tilslutte en pulsmåler for at holde styr på dine fremskridt.
Var du i stand til at vælge mellem alle mulighederne? Dapow har et bredt udvalg af løbebånd!
Indlægstid: 21-jun-2024